清水ミカ メンタルカウンセリング

2回目ワクチンの副反応も収まり、体が通常運転に戻りました😊

普通に動ける事が、とっても嬉しい😆

食欲も戻り、ご飯も作れます！

健康って、当たり前だけどありがたいなーと、つくづく感じております。

身体が思うようにならないと、心の方もだいぶ弱気になってしまいますね⤵︎

パラリンピックも終わってしまいましたが、

障がいがありながらも困難や限界に挑むトップアスリートを見て、

この方達の強靭な精神力はどうやって維持されてるのだろうと感心するばかりでした。

自分は強い精神力を持っているとは言えないけれど、

ありがたいことに身体は自由に動くので、

身体の声も聞き逃さないように、

これからも健康に気を配ってメンテナンスしていこうと思います！